对于很多女性来说，宫寒是困扰女性非常大的一种疾病。因为宫寒不仅会让我们的外貌形象受到影响，还会引发很多的妇科疾病，例如不孕。我们首先要了解哪些原因会导致出现宫寒这种疾病，从而及时的进行治疗。下面我们具体来了解一下，哪些原因会导致女性出现宫寒。

　　受凉：女性出现宫寒最常见的原因就是受凉。在天气炎热的时候，很多女性晚上睡觉的时候就不会盖被子，从而就会导致体内湿气过多，引发宫寒。在冬天的时候没有及时的做好保暖工作，导致体内受寒，这种情况也会使女性出现宫寒。

　　寒性体质：出现宫寒的女性一般都是寒性体质。寒性体质如果没有及时的进行缓解，身体就非常容易出现宫寒等症状。寒性体质一般都是遗传性的，这种情况的话建议女性在平时的时候一定要做好滋补工作，慢慢的对身体进行调养。

　　减肥：不正确的减肥会大幅度的危害到身体，例如过度节食就是一个非常明显的例子。过度节食不仅对身体不好，而且会引发宫寒。

　　饮食不健康：女性经常吃生冷的食物，就非常容易使寒气进入子宫，从而引发宫寒这种疾病。

　　流产：当女性怀孕的时候，身体里面就会出现很大的热能。但是当女性流产的时候，热能就会快速的消失，这个时候如果不及时的做好保养工作，就非常容易引发宫寒。

　　上述所讲的这几种原因都会使女性出现宫寒，女性患者在平时生活中一定要特别注意。在日常生活中要多吃一些补气暖身的食物，例如红枣、阿胶、花生等等。同时也可以多吃一些滋补的食物，例如鲍鱼，多吃这些食物可以滋阴养颜，对身体来说是很好的补品。